التونة فقط حمية برو آنا

التونة فقط حمية برو آنا التونة فقط حمية برو آنا 2 التونة فقط حمية برو آنا 3

أكثر ذات الصلة

 

مصدر التونة فقط دايت برو آنا دعم لا شيء تضارب المصالح لا شيء

128 Britten P كليفلاند لو كويجل كوالا لمبور التونة فقط حمية برو آنا Kuczynski كج نيكولز-ريتشاردسون Sm تأثير طبيعي تماما من الخيارات الغذائية كثيفة الغذاء في وزارة الزراعة الأمريكية أنماط الغذاء J أكاد Nutr حمية 2012 11215601569 دوي 101016jjand201206360 مجلات CrossRef جوجل الباحث العلمي

سمان شعفات طالب M التونة فقط حمية برو Anad

الكربوهيدرات: الغرض من النظام الغذائي الكيتون هو التوقف عن personify الخاص بك من الاعتماد على الكربوهيدرات (saccharify ) للحصول على الطاقة وبدلا من ذلك إجبارها على حروق الشمس الدهون من النظام الغذائي الخاص بك و personify الخاص بك. للقيام بذلك ، يجب أن تحد بشدة من امتصاص الكربوهيدرات. على الرغم من أن إضافة عدد معا من الكربوهيدرات يمكن للشخص أن يأكل باتك الحفاظ على كيتونيميا يختلف من شخص إلى الروح ، انها بلا منازع على نطاق واسع أن الجميع عن كثب يمكن أن تصل إلى أسيتونيميا إذا كنت تغذية البروتين المعتدل وتقييد الكربوهيدرات إلى 20 غراما في اليوم باتك بدء النظام الغذائي الكيتون الخاص بك., التونة فقط حمية برو آنا بمجرد أن تأخذ ثبت نمط حياة الكيتون, يمكنك استكشاف لديك " حافة الكربوهيدرات."تعلم جيدا-nig حد الكربوهيدرات الفردية الخاصة بك أثناء اتباع نظام غذائي الكيتوجيني.

ونحن سوف تساعدك على اتباع نظام غذائي