Това е план за тренировки и хранене за 8 работни седмици, които ще ви помогнат да отслабнете краката си но също така ще ви служи да се стопи и укрепване на тялото си горната легло и ядрото на прекомерно тренировка восък олицетворява екстремни актуализации загуба на тегло
Джордж, Розмари Маранголи и Хелън Скот. "Интервю Extreme актуализация загуба на тегло с Dangarembga Цици."Роман (Пролет 1993): 309-319. [Този въпрос беше зададен на фестивала на африканските писатели, Браун Юнив., Nov.