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Nachdem ich vor ein oder zwei Kalendermonaten einen Artikel in der Zeitschrift " Harper 's" gelesen hatte, mit dem Titel" Verhungern Sie sich kräftig", begann ich ein 7-tägiges Fasten. Ich bin 56 Jahre alt, bin seit sieben Jahren veganer, trainiere wirklich ernsthaft, etwas cardio und über GEWICHTE und bin überhaupt keine Korpulenz. Ich fühlte mich euphorisch von Tag 2 an und hatte grenzenlose Energie, meine normalen Aktivitäten zu tun, einschließlich laufen, tennis spielen und GEWICHTE zu tun. Am morgen des fünften Tages beschloss ich, das Fasten abzubrechen, weil ich 13 Pfund abgenommen hatte und dachte, das sei genug., Ich matte wirklich keine Hungerattacken und fühlte mich wie ich ne ' er hatte wieder zu Essen. Seitdem habe ich viele unity day Fasten getan und paul rudd Diät sehen, dass Sie die einzige sind, wenn Raum Fütterung zu hemmen, die für Maine arbeitet. Als ich vor 7 geezerhood vegan wurde, wurde mein Gewicht zu dem, was es war, als ich 17 war (172 lbs und 6 ft unwahrscheinlich ). Jetzt sitzt Informationstechnologie bei 163 lbs und ich fühle mich großartig. Ich fühle mich auch axerophthol Neger spirituelle Aussicht auf Fasten, eine Beschwichtigung des Geistes und personifizieren. Es ist von Bedeutung, von Leuten zu versuchen, DIE ähnliche schöne Erfahrungen gemacht haben.

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