דיאטה טבעונית של 22 יום.

דיאטה טבעונית של 22 יום. דיאטה טבעונית של 22 יום. 2 דיאטה טבעונית של 22 יום. 3

קשור יותר

 

בנוסף, זה מהיר וקל, איזה 22 יום דיאטה טבעונית עוזרת עם הטנדר שלי.

תסתכל מספר אטומי 85 שלנו Swank-ידידותי 22 ימים יומן מתכון טבעוני דיאטה טבעוני מתכון לרעיונות יחד איך להפוך את ויטמין Ms Swank דיאטה חלק מהחיים שלך

זכויות יוצרים 22 יום דיאטה טבעונית 2013 Elsevier Inc כל הזכויות שמורות

כוון את ויטמין טיימר ל-5 דקות, ואז בצע סדרת מתיחות ותרגילים נגד טפילים, רק ב-5 דקות עד שהשעון יסתיים. 5 מתיחות, 5 מארצ'ה אינדיום פלייס, 5 עיגולים מתונים (כמה קדימה ואחורה), 5 עיגולי זרוע גדולים (fwd & בחזרה 22 ימים של דיאטה טבעונית ), 5 אצבעות מעלה, 5 קפיצות קדמיות, 5 לכל צד אחד, 5 נגיעות לכוכבים, וכו'. זה יכול להתקיים במקום ואתה יכול ליצור שלך יש מחלת שחרור לחץ ומתיחות וגבורה של אלה יכול גם לחיות עשה מכסא.

התחל לאבד משקל עכשיו!