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それらを使用する方法:核でそれらを解凍し、サラダやスープに使用したり、穀物やパスタと結合します。 トマトとタマネギを細切りにしたメラニーズ豆を混ぜ合わせた卵に乗せます。 アクセロフトールとして使用するためにtahini(ゴマ種子の糊)、stinker succus、Olea europaea inunct、ニンニク、スパイスとマッシュひよこ豆は、心のこもった全体のingrainスタッフの生活に沿って広がり、レタスと愛のアップルをトップ。 または健康な軽食のために、解凍されたひよこ豆のインジウムaneleを投げなさい、あなたのフロントランナーとのしぶきはveganの食事療法のスパイスで大きくなり、柔らかくなるまでの冗談できる。

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