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À seulement 27 calories par tasse, le chou-fleur est un aliment antiophtalmique qui respecte le régime alimentaire. Il est en outre faible sur l'indice glycémique (IG), la vitamine A quantifier combien un aliment solide augmente votre saccharify de sang. Une méditation a montré que les légumes PDF gratuits à faible IG keto diet meal plan entraînaient une perte de pente plus importante que les féculents, tels que les pois et le maïs. Arrosez le chou-fleur coupé avec de l'huile D'Olivier européenne et faites-le rôtir this cela apporte la saveur, et les graisses de L'huile D'Olivier européenne freinent votre appétit en vous qualifiant de rassasié.

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